体重増加が激しいので運動月間開始・・・~朝活47日目~


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おはようございます。。。

  

一昨日久しぶりに体重を測ったら、ここ7年で一番太っていました。(笑)

 

体重を測ってぎゃーーーーーーー!!って叫んだら、

 

遠くから「そりゃそうでしょうよ」って腹立つ声が(ちよさん)聞こえてきました(笑)

 

ちよごんふーふ、前撮りも結婚式もまだなのでこのままだとまずい・・・ってことで昨日から運動開始しました。(いつまで続くかこうご期待!(笑))

 

昨日は夜のウォーキング!!

 

仕事から帰ってご飯を食べて、19時から20時まで近所を走ったり歩いたりしました。

 

あっ写メ撮らなきゃと思いだして撮ったのがこちら。

なんか怖!!!!!!!

 

 写メ撮った場所が悪かった・・・(笑)

 

けど、夫婦で歩いてるとずっと話してるんでとっても楽しいんですよね~!!!

友達もしかりだと思います。

 

一人じゃなかなか続けられないけど、相手がいると頑張れますよね! 

 

そして・・・

 

はいダメ~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!

 

だめですよね、はい。(´ω`。)

歩いた後に本格的にお腹が空いて、買い物して帰ってしまう典型的な悪い例です。(笑)

 

しかも、マスクを持って歩いてなかったため一旦家に帰って買い物へ行くという確信犯!(笑)

 

  

ピザポテトめちゃくちゃ美味しかったー・・・

 

 

というわけで、夜食はほどほどにして運動を頑張ってみます!

本日は午前中に夫婦でテニスです!!

 

行ってきます(´;ω;`)

 


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